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Semaine de la forme !


Publié le par Annie

🏋️ semaine de la forme 
Le vendredi 2 octobre, le défi des 5 soirs s'est tenu au CMP.
  • 3 exercices : DĂ©veloppĂ© couchĂ©, Squats, Burpees (ou Jumping Jacks
  •  3 niveaux de difficultĂ©
  • Lots & RĂ©compenses Ă  gagner ! SponsorisĂ©s par la fĂ©dĂ©ration Sport pour tous et Roz Marine ! 🤩

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