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Cardio-Renfo


Publiée le par Annie

Séance qui permet, avec ou sans matériel :

  • d'améliorer l'endurance (cardio) par l'enchainement de mouvements de fitness
  • de maintenir le tonus musculaire (renfo)

Une séance est assuré le mercredi après-midi par Guillaume, éducateur sportif  (voir planning et tarifs)

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