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Publiée le par Annie
- Délier les articulations et étirer à tour de rôle les différents muscles du corps.
- Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
- Plusieurs séances dans la semaine qui sont assurées par :
- Baptiste, éducateur sportif (le lundi après-midi, le mercredi matin, le jeudi matin après la gym douce.
- Guillaume, éducateur sportif le mercredi après midi après la gym douce
