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Publiée le par Annie
Renforcement musculaire :
- de la ceinture abdominale,
- des fessiers,
- des jambes (quadriceps, ischios-jambiers et adducteurs)
avec du petit matériel (élastiques, bâtons, lest, step...).
Un cours est assuré par Guillaume, éducateur sportif le vendredi matin (voir planning et tarifs)
