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Step Cardio-Renfo


Publiée le par Annie

  • Enchainement de pas simples sur le step (basique, genou, saut..) à intensité variable, travaillant l'endurance.
  • Avec une pointe de renfo sur le step.

Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive le jeudi après-midi (voir planning et tarifs)

 

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