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Pas de yoga
pas de Yoga ce lundi. La salle du CMP est fermée pour dépose des chauffages La salle des fêtes de Plounez n'est pas disponible sur cet horaire
Les cours collectifs sont à la salle des fêtes de Plounez : Attention aux horaires !
La salle du CMP est fermée lundi 3 toute la journée et mardi 4 novembre le matin pour dépose des radiateurs. 9h45 - 10h30 : Gym d'entretien 10h45 - 11h30 : Circuit-training Yoga annulé 14h-14h45 : Stretching 15h-1...
Cuisses-Abdos-Fessiers, Pilates, Barre au sol, Afro-Jazz (Ados et Adultes)
Les cours sont assurés par Jeanne, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici Nouveautés 2025-2026 : Barre au sol, Afro Jazz (1 séance Adultes et 1 séance Ados)
Fit'Kids, Bodybarre, Cardio step et zumba fitness
Les cours sont assurés par Marion, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Swissball, gym douce-stretching, retour à l'activité physique, gym douce
Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Circuit training, Gym Tonic, stretching
Les cours sont assurés par Baptiste, éducateur sportif. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Marche en groupe à 14h
Ceux ou celles qui le souhaitent peuvent se retrouver à la salle du CMP pour une marche en groupe (départ 14h).
Cicuit training, Pilates, Cross Training
Les cours sont assurés par Gwendolinn, éducatrice sportive. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
Yoga
Les cours sont assurés par Florence, bénévole. Planning des cours collectifs et tarifs : c'est ici
