Circuit training

Méthode d’entraînement qui consiste à effectuer différents exercices successifs, au sol ou sur machine : renforcement musculaire, cardio.

Idéal pour muscler l’ensemble de son corps et améliorer sa condition physique générale.

2 cours sont assurés par Marion le Bourhis, éducatrice sportive les lundi matin et après-midi (voir planning et tarifs)

2 cours sont assurés par Cyrille ou Gwendolinn, éducateurs sportifs le mardi matin et le jeudi matin (voir planning et tarifs).