Challenge inter Sport à 10h

🏋️ Challenge interclub : lundi 29 septembre 10h

Il est encore temps de s'inscrire (le tableau d'inscription à remplir est sur le bureau du club).

Lundi 29 septembre, Maéna de la fédération Sport Pour Tous démarrera de l’évènement à 10h00. Les participants se mesureront à différents défis de musculation : développé couché, squats avec kettlebell, gainage, rowing avec haltères, fentes alternées et jumping jack. Une roue des défis sera disponible pour permettre aux participants de se challenger !

Un barème de points est prévu : selon le poids maximum validé avec 8 répétitions correctes, mais aussi selon la qualité d’exécution du mouvement.

Baptiste animera des défis sportifs pendant cette matinée spéciale qui ouvre la "semaine de la forme". Les cours collectifs habituels de 10h15 et 11h15 ne seront donc pas assurés, mais n'hésitez pas à venir défier Baptiste !