Swissball, gym douce et stretching, APA, marche rapide et coaching

Les cours sont assurés par Clémentine, éducatrice sportive.

9h - 10h et 16h -17h : Plateau /coaching

10h - 10h45 : Swissball

11h - 12h : Gym douce (30 min) + Stretching (30 min)

13h45 - 14h30 : APA

17h - 17h45 : Marche rapide